慢活
整整兩星期的假期, 讓人恢復了元氣。
是日開工, 特別感受自己那種的"慢"。
慢慢地走到小巴
慢慢地上地鐵;
慢慢地上火車,
而身邊的人則是匆匆而過, 疾步飛馳。
相比之下, 才發現自己平時是那麼的匆匆忙忙。
也許是心境有點平和吧.
雖然今天萬不願起床, 皆因昨晚輾轉反側, 不能好好地睡
但是經過好好的充電後, 人倒是有點沉澱下來。
希望跟後的工作天, 偶爾可以有這種閒心就好了
是日讀到一句, 有點觸動我的. 跟大家分享:
「專心走每一步。
自己的人生價值, 總得由自己創造。」 <<心耕>>
是的, 我們的心也要用心地"耕種"。
即使再忙, 也要停下來傾聽內心的聲音。
Have you heard of mindful walking? http://bpd.about.com/od/livingwithbpd/ht/mind_walking.htm
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